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筋肉をゆるめて快適なカラダへ。

ふんわり笑顔になれる時間。

Tokko Body care「Shanti」

＠大阪枚方　交野

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 【ゆるめて整える】

　ストレスが多い世の中。

頑張れば頑張るほど身体は緊張し、

それが様々な不調を招いています。

身体をリラックスさせ、整えるには

「筋肉をゆるめる事」から。

筋トレで鍛えることよりも、「ゆるめる」こと。

頭を使うことをやめて

ふわっと緩んでいく感覚に意識を向けていく。

今、あなたに必要なことは

自分自身に意識を向け、今の状態を知り、

身をゆだねられるようになる事。

あなたの身体はあなただけが知っています。

筋肉の緊張をゆるめ、

身体の内側にある空間を広げる。

空間が広く成れば、基礎代謝が上がり、

不調からの解放、小顔、バストアップ、

くびれ、ヒップアップなど、

より美しく機能的な身体へ。

筋肉が戻れば身体の中に流れているお水が

スムーズに流れ出し、歪んで潰れた骨格も

元に戻ってきます。

今、心地よいと感じる呼吸を。

今、心地よいと感じるケアを。